Bienestar Universitario y el Club de la Salud invitan el 24 de agosto de 2005 a las 4:00 p.m. en el Auditorio Facultad de Ciencias de la Salud a toda la comunidad universitaria al Taller de Rumbaterapia.
Este taller contará con la presencia del Instructor Carlos Alberto Martínez Medina, Integrante de la Corporación Cultural Michua Ballet Folclórico de Risaralda.
La rumbaterapia es una opción de actividad física y recreación en los diferentes segmentos poblacionales orientada a la liberación de tensiones musculares y psíquicas causadas por el estrés laboral y aumento de la capacidad cardiorrespiratoria, así como de la movilidad articular y fortalecimiento muscular.
La rumbaterapia consiste en una clase de baile que se desarrolla utilizando varios ritmos musicales como:
* Salsa
* Reggae
* Merengue
* Reggaeton
* Ragga
* Samba
* Bachata
* Country
* Ritmos folclóricos colombianos
* Danza samkia (árabe)
Todos estos ritmos se entremezclan llevando una secuencia lógica en orden de intensidad de acuerdo a la propia metodología del instructor.
Durante el desarrollo de la sesión los participantes tendrán la opción de seguir al profesor o de realizar las actividades propuestas a su propia intensidad, la clase no estará sujeta a ninguna rutina y las creaciones coreográficas que se realicen estarán enfocadas a estimular la participación de las personas y su capacidad de asimilación de tareas motrices.
Cupo Limitado