El Saludómetro es una estrategia de promoción y evaluación de la actividad física para la comunidad universitaria.
Esta es una estrategia que están adelantando el Club de la Salud de Bienestar Universitario y el Grupo de Investigación Cultura de la Salud de la Facultad de Ciencias de la Salud, en el marco del proyecto de Construcción de Capacidad y Abogacía para enfrentar la epidemia de las enfermedades crónicas, que se realiza conjuntamente con la FES y la Internacional Development Research Centre de Canadá, en la línea de promoción de la Actividad Física.
Esta semana el Saludómetro ha visitado varias dependencias entre ellas la División de Sistemas, la Biblioteca Jorge Roa Martínez y Gestión de Documentos.
La estrategia busca dependencia más saludable y la calificación de la División de Sistemas está semana es de 8.5, destacándose entre las dependencias visitadas. Los indicadores mejor evaluados fueron: presión arterial y porcentaje de agua corporal, en los cuales están sobrados nuestros compañeros. En lo que deben mejorar es en la reducción de peso graso y el aumento de la capacidad cardiorrespiratoria.
Así que los consejos para las dependencias que quieran estar entre las más saludables son: incrementar la actividad física, alimentarse saludablemente y reducir el consumo de cigarrillo.
Recuerden que la UTP es un espacio que nos invita a ser muy activos.