En el entorno dinámico del Campus de la Universidad Tecnológica de Pereira, la campaña «Brilla en el Caos» liderada por el área de Seguridad y Salud en el Trabajo, Gestión del Talento Humano, destaca la relevancia de la lectura como herramienta vital para superar adversidades, gestionar el estrés y promover la salud mental en general.
En una reciente entrevista, Jonathan García Orozco, funcionario de la biblioteca Jorge Roa Martínez y asesor literario, compartió su valiosa experiencia sobre cómo la lectura ha impactado positivamente su bienestar emocional. «La lectura va más allá de ser un material académico. Nos brinda perspectivas sobre temas cotidianos y ofrece consuelo en momentos difíciles», expresó Jonathan.
Para muchas personas, al enfrentarse a situaciones emocionales complicadas puede resultar difícil buscar ayuda externa. Sin embargo, la lectura se convierte en una estrategia accesible y efectiva. «Los libros nos permiten identificarnos con personajes y situaciones, ofreciendo soluciones visibles que podemos aplicar en nuestras vidas», agregó Jonathan.
Al explorar la diferencia entre libros físicos y virtuales, Jonathan destacó el valor cultural del libro físico y la intimidad que se establece al interactuar con él. «El libro físico nos brinda una experiencia espacial y tangible que enriquece la conexión con la lectura», mencionó.
La lectura no solo es un escape o entretenimiento, sino una herramienta poderosa para aprender de experiencias ajenas, liberar emociones y promover la introspección. «Leer es vivir múltiples vidas y aprender de ellas. Es una forma íntima de aprendizaje que nos acompaña en momentos de soledad y nos ayuda a comprendernos mejor», reflexionó Jonathan.
En tiempos donde el uso excesivo de dispositivos digitales puede afectar nuestra salud mental, dedicar tiempo a la lectura se convierte en una opción saludable y enriquecedora. La campaña «Brilla en el Caos» invita a toda la comunidad del campus a sumergirse en el mundo de la lectura como un medio para fortalecer la mente, gestionar emociones y cultivar el bienestar integral.
En conclusión, la campaña resalta que, en medio del caos y las presiones diarias, la lectura se erige como una luz que guía hacia la calma y el crecimiento personal. Es un recordatorio de que, en la Universidad Tecnológica de Pereira, el cuidado de la salud mental es una prioridad que se promueve desde diversas perspectivas, incluyendo la enriquecedora experiencia de la lectura.