En el marco de las estrategias de acompañamiento integral implementadas durante la etapa de adaptación post sismo en la región, la Vicerrectoría de Responsabilidad Social y Bienestar Universitario (VRSBU) mantiene activa su oferta de servicios de movimiento y regulación emocional en modalidad sincrónica. 

Esta alternativa virtual busca facilitar el acceso a prácticas de actividad física, de autocuidado y salud mental, garantizando la continuidad de los programas de bienestar para estudiantes, docentes y personal administrativo.

La programación de bienestar contempla una amplia gama de modalidades orientadas al equilibrio físico y emocional. Entre las actividades principales se destacan las siguientes:

  • Yoga y meditación: Actividad física, técnicas de respiración y meditación como herramientas para la gestión de emociones.
  • Expresión corporal: danza, rumba terapia y talleres formativos en ritmos latinos.
  • Acondicionamiento físico: Clases de entrenamiento funcional orientadas al mantenimiento de la fuerza, la resistencia y la movilidad corporal.
  • Asesoría personalizada: A través del Centro de Desarrollo Físico, el equipo profesional brinda apoyo directo en la formulación y diseño de planes de entrenamiento físico adaptados a los objetivos y condiciones individuales de cada participante.
  • Servicio de Readaptación Funcional: servicio especializado para personas que se encuentren en etapa de recuperación física por afecciones o lesiones osteomusculares. Este servicio es prestado de forma personalizada por profesionales en deportes y especialistas en readaptación funcional.

Con la consolidación de estos entornos virtuales sincrónicos, la Vicerrectoría de Responsabilidad Social y Bienestar Universitario reafirma su compromiso con la permanencia, la calidad de vida y el acompañamiento permanente de la comunidad en el contexto post sismo. 

Los horarios detallados, metodologías de conexión y procesos de inscripción para cada una de las salas virtuales están disponibles para consulta pública a través de la cuenta oficial en Instagram @bienestarutp.