Desde Gestión del Talento Humano de la Universidad Tecnológica de Pereira se abre la invitación a un espacio de acompañamiento y autocuidado dirigido al personal docente y administrativo.
“Botiquín Emocional: herramientas para sostenerte cuando la vida aprieta”, será el taller virtual que brindará herramientas prácticas para reconocer, gestionar y afrontar emociones, que pueden intensificarse después de una situación de alto impacto, como el reciente sismo ocurrido en Risaralda.
El encuentro será un espacio de contención emocional, reflexión y autocuidado, orientado a fortalecer recursos personales frente a situaciones de estrés, ansiedad, preocupación, frustración o sobrecarga emocional. La propuesta invita a cada participante a construir su propio Botiquín Emocional: un conjunto de estrategias que pueda utilizar en momentos en los que necesite recuperar calma, equilibrio y bienestar.
La conferencia se desarrollará de manera virtual, con dos opciones de fecha para facilitar la participación:
- Viernes 28 de agosto, de 10:00 a. m. a 12:00 m.
Link de ingreso: https://renata.zoom.us/meeting/register/KrAmngVXRwC-RBA0AMrDHQ#/registration
- Martes 1 de septiembre, de 10:00 a. m. a 12:00 m.
Link de ingreso: https://renata.zoom.us/meeting/register/UJwpIgqERcuRwAYZalSzZQ#/registration
